豚肉焼いてタレをかけた きゅうりとトマトとキウイのサラダ マヨネーズがけ さばの缶詰め 茶碗蒸し ごはん コーヒー牛乳

シーチキン巻き こんぶおにぎり カップ塩ラーメン からあげ 紅茶

卵かけごはん ホット麦茶 みかん