カリフラワー茹で味噌砂糖あえ 焼きそば 鶏のモモ肉からあげ塩コショウ味 きゅうりとトマト添え ごはん 牛乳

出るナニワ金融道って今日やるんだっけ。 見なくちゃ

弟くんが作ってくれた マーガリンを先にのせてトーストしてから黒砂糖をのせてくれたものです。 マーガリンが染み込んでる。

朝 食べなかった 昼 あんドーナツ 牛乳 みかん