2015-03-26 3月25日朝昼晩御飯 昼ご飯 #練習用 朝 シフォンケーキ バナナ 昼 ココアメロンパンの固いやつのとこ バヤリースオレンジ マクドナルドポテト マクドナルドコーヒー 晩 鶏の唐揚げ ごはん こんにゃく茹でて味噌だれをかけた さつまいもすあげ レタス青じそドレッシングがけ いちじくヨーグルト