なんでだろう

スポーツクラブで、だれもストレッチのとこに居なくて、わたしがストレッチしたら、しばらくして、人が集まってきたのは。

ストレッチしたら、全身の血流が良くなりました。

あと自転車漕ぎも100キロカロリー分こいだ。

冷えるとあかんみたいだから、暖めて運動しようかな。