2018-03-14 せき kinkikids #練習用 ねぎの温湿布 ねぎの白い部分約4から5センチを火であぶり、ところどころが少し黒くなるくらい。 それを縦割りに切ってのどに直接あてて湿布する、 うえからタオルを首に軽く巻くといい